Achtsamkeit mit Pferden - Oberstdorf

Achtsamkeit mit Pferden – Ein einzigartiges Meditationszentrum in Oberstdorf

Für alle, die auf der Suche nach einer tiefen und authentischen Verbindung zur Natur und zu sich selbst sind, bietet das Achtsamkeit mit Pferden-Angebot in Schwand, 87561 Oberstdorf, eine außergewöhnliche Möglichkeit. Das Zentrum, geleitet von Ann Kathrin Besler, versteht sich als Ort der Ruhe und des Loslassens, in dem die Kraft der Pferde genutzt wird, um den Geist zu beruhigen und das Bewusstsein zu schärfen. Die Meditation mit Pferden ist ein spezielles Trainingskonzept, das auf jahrhundertealten Traditionen und modernen Erkenntnissen der Achtsamkeit basiert.

Was ist Achtsamkeit mit Pferden

Achtsamkeit mit Pferden ist mehr als nur eine Auszeit in der Natur. Es ist eine bewusste Praxis, die darauf abzielt, durch die Interaktion mit einem Pferd die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen zu beobachten und zu akzeptieren, ohne zu urteilen. Die Pferde sind dabei als Spiegel und Begleiter fungieren. Sie sind äußerst sensibel und reagieren intuitiv auf die Emotionen ihrer menschlichen Partner. Diese Verbindung kann zu einem tiefen Gefühl der Verbundenheit und des Friedens führen.

Die Besonderheiten des Angebots

• Meditationszentrum: Das Zentrum in Schwand wurde speziell darauf ausgelegt, eine ruhige und entspannende Atmosphäre zu schaffen. Die Umgebung ist idyllisch und bietet den perfekten Rahmen für die Meditation mit Pferden.
• Individuelle Betreuung: Ann Kathrin Besler legt großen Wert auf eine individuelle Betreuung. Sie berücksichtigt die Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen und passt die Übungen entsprechend an.
• Spezialitäten: Neben der Meditation mit Pferden werden auch andere achtsamkeitsbasierte Übungen angeboten, wie z.B. Atemübungen, Yoga und Achtsamkeitsmeditation im Sitzen.
• Fokus auf Präsenz: Das Ziel ist, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und sich vollständig auf die Erfahrung zu konzentrieren.
• Entspannung & Stressabbau: Die Therapie dient vor allem zur Entspannung und zum Stressabbau.

Die Vorteile der Achtsamkeit mit Pferden

Die Meditation mit Pferden bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Körper und Geist:

• Stressreduktion: Die Interaktion mit Pferden hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und kann helfen, Stress abzubauen.
• Verbesserte Selbstwahrnehmung: Durch die Beobachtung der eigenen Reaktionen und Gefühle im Umgang mit dem Pferd kann man sich besser seiner selbst bewusst werden.
• Erhöhte Selbstakzeptanz: Die Pferde nehmen einen als den Menschen, wie er ist, ohne Urteil. Dies kann zu einer gesteigerten Selbstakzeptanz führen.
• Stärkung der Resilienz: Die Meditation mit Pferden kann helfen, die eigene Resilienz zu stärken und besser mit Herausforderungen umzugehen.
• Förderung der Kreativität: Die Verbindung zur Natur und zum Tier kann die Kreativität anregen.

Informationen zum Zentrum

Adresse: Schwand, 87561 Oberstdorf, Deutschland
Telefon: 15117292049
Webseite: annakatharinabesler.de

Spezialitäten: Meditationszentrum
Andere interessante Daten: WC, Terminvereinbarung empfohlen. Es ist ratsam, vorab einen Termin zu vereinbaren, um die Teilnahme an den Übungen zu sichern.

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