BAD ASS - Sandhausen

Lu W.

Top Personal Trainer!!!

Ich habe schon vorher einige Interessen zum Kraftsport entwickelt und mich auch in dieser Thematik dementsprechend weitergebildet.
Mike hat mir in vielerlei Hinsichten weitergeholfen!! (Danke Mike !👍)
Ich habe auch sehr viel Erfahrungen zum Thema Ernährungswissenschaft angeboten bekommen.
Der Ernährungsplan war aus meiner Ansicht her sehr Genau gehalten, eine überschaubare Liste mit Lebensmitteln, Gewichtsanzahl und Nährwerten. Dazu konnte man auch, auf Grund Fabroher Gestaltung, sehr schnell seine Mahlzeiten kochen, da man auf einen Blick gesehen hat, welches Lebensmittel man zur welcher Mahlzeit isst.
Das tolle ist ja, die meisten Gerichte kann man auch schon Fertig bestellen!
Zu der Aussage von der Dame über mir:
Ich Persöhnlich hatte bisher kaum Zweifel in Mikes Fähigkeiten und Fachwissen. Er wirkt sich dessen bewusst was er sagt und macht einen sehr Fachlichen Eindruck. Ich habe meine Ziele erreicht und wurde immer von Ihm genug dazu Motiviert.
Wenn man den Willen besitzt, es einfach mal zu probieren und nicht gleich wie ein Schulmädchen zu weinen, ist es durchaus möglich, dass man gewisse Sachen dazulernt.
Diesen ( Haribo-Ernährungsplan) hatte ich auch in meinem Plan gehabt.
Es hat mich genauso verblüfft und dennoch habe ich sehr gute Fortschritte gemacht! Ich habe nicht nur mein Gewichtswunsch erreicht, sondern auch mehr über meinen Körper Erfahren wie z.B. Die kurzzeitig erhöhte Aufnahme von Eiweiß, wenn eine kleine Summe Haribo und ein Eiweisshake zur selben Zeit aufgenommen werden.
Also kann ich Ihnen nur einen netten Tipp mit auf den Weg geben:

Bevor Sie irgendetwas Kritisieren können, sollten Sie sich davor definitiv sehr gut Informieren, ob Ihre Aussage auch Sinn ergibt.
Wenn Sie Geld ausgeben und sich nicht an die Regeln halten sind Sie leider selber schuld.
Sie kaufen ja auch nicht ein Auto und um über jede Rote Ampel zu fahren, da Ihnen das grüne Licht nicht gefällt.

LG Lucas.

M

Perfekter Ansprechpartner, wenn es um Ernährung und Training geht. Sowohl für Leistungssportler, als auch für Trainingsanfänger geeignet. Habe bisher nur gute Erfahrung machen dürfen und die Fortschritte/körperliche Veränderung sprechen absolut für ihn.
Bei einem persönlichen Training oder auch in seinen Videos kann man super viel lernen und es macht immer noch Spaß, mit ihm zusammen zu arbeiten. Danke!

Zaki A.

Ich muss sagen, dass ich bisher noch nie an einen besseren Kontakt geraten bin. Was Ernährung und Training angeht wird man an der Hand gepackt und komplett betreut. Für fragen nimmt sich mike immer Zeit und beantwortet nicht nur oberflächlich, im Gegenteil. Mein Wissenszuwachs ist enorm. Ich kann Mike nur weiterempfehlen und bin mir sicher das noch einiges auf mich zukommen wird. 🙂

bene

Ein super cooler und symphatischer Typ! Er hat echt Ahnung und das beweist er nicht nur durch seine Erfolge, sondern auch durch seine gemeinsame Trainings und Unterstützung bei der Ernäherung. Seine Pläne sind richtig gut und funktionieren, zu erst war ich skeptisch weil sich kaun was getan hat, aber seit ich es durchzog und sich mein Körper dran gewöhnt hat, läuft alles wie geschmiert. Er hatte recht und es brauch Zeit, leider geht nicht alles in einer Woche oder Monat. Er hat immer ein Tipp auf Lager wenn es mal nicht nach Plan läuft um das typische Plateau zu umgehen und die Ernäherubg nicht zu eintönig zu machen. Da darf auch mal ein Energiereicher Snack mit rein. Freue mich auf die nächste Trainingseinheit und vllt gehts doch auf die Bühne wenn es so weiterläuft. Kenne da sogar einen guten Coach zum unterstützen 😉

Kai K.

SUPER COACH!!!!
Anti Gummibärchen? So ein Quatsch, komme gleich drauf zu sprechen Super...
Er hat definitiv Ahnung von dem was macht. Habe schon mehrere Pläne von ihm durch und jedes mal riesen Erfolge gehabt. Er geht auf alles Rahmenbedingungen,wie Arbeit usw, ein und macht entsprechende Pläne. Diese sind nicht immer einfach, aber machbar, wenn man den Willen hat.

Wenn ich lese, dass sich hier jemand über Gummibärchen beschwert, muss ich mich ernsthaft fragen, ob die Person noch ganz normal ist..... Etwas Grundwissen sollte vorhanden sein....Training kostet Energie und diese gilt es so schnell wie möglich aufzuladen...Sollte einem der bloße Verstand sagen....Also braucht man nach dem Training "schnellen" Zucker und Eiweiß. Wer mal streng nach Plan gegessen/gelebt hat, ist dankbar für jedes "Leckerli". Ich hatte auch Gummibärchen und muss sagen, dass ich bis dahin noch NIE von Gummibärchen abgebissen hatte um mehr davon zu haben.

FAZIT : alles mega top. Das Geld ( was echt nicht viel ist für die Leistung) absolut richtig investiert

Vorname Z.

Ehrlich zugegeben war ich bei diesem ganzen onlinecoaching immer sehr skeptisch!
Das hat sich geändert als ich Mike entdeckt habe, seine Posts auf den öffentlichen Kanälen haben mich sehr angesprochen, weshalb ich auch zu dem Entschluss gekommen bin ihn damit zu beauftragen meinen Körper zu formen. Mike macht seine Sache brillant und zuverlässig, egal wann man ihm eine Nachricht schreibt hat man zeitig eine Antwort zu seinen Problemen parat. Erste Ergebnisse konnte ich dank Schlaf, Trainings und Essensoptimierung sehr schnell erzielen.
In allen Belangen lohnenswert!

CemrosBB

Mit dem Ernährungsplan von Mike, der für mich perfekt abgestimmt war (das glaube ich ihm, weil es funktioniert hat), habe ich mein erstes Ziel erreicht. Es hat genau so funktioniert, wie ich es mir vorgestellt habe. Was anderes erwarte ich auch nicht von jemandem, der so eine Erfahrung aufweist wie Mike (Deutscher Meister, ACE top 3 usw.). Mit ihm als PT ist man auf der sicher Seite, das kann ich garantieren.

my_way_from_barby_to_hulk *.

Den Titel ,,Personal Trainer“ oder auch ,,online Coach“ kann heutzutage leider jeder Erlangen. Egal ob mit oder ohne wissen. Leg 450€ im Internet auf den Tisch, schon kannst du legal Pläne machen und sie verkaufen. Ob das auch so bei dem Herrn Sommerfeld ist, weiß ich nicht. Vielleicht hat er sogar eine Schule besucht. Aber viel scheint da nicht hängen geblieben zu sein. Ich habe Pläne gekauft, alle nötigen Fragen zu meinem jetzigen Leben beantwortet und auf einen perfekten Plan gewartet, denn er wirkt in seinem Auftreten und seinen Texten so sicher in dieser Thematik, das man nicht‘s als Erfolg erwartet. Doch die Pläne waren ernüchternd. Erstmal habe ich eine Woche darauf gewartet das er mir schreibt. Denn nachdem die Bestellung los gegangen ist meldete er sich nicht. Trotz dessen das er mit 2-5 Tagen Bearbeitungszeitraum nach zahlungseingang wirbt, musste ich vermehrt nachfragen was jetzt ist. Dann, nachdem ich die Fragen beantwortete, dauerte es erneut 3 Tage bis ich auf erneuter Nachfrage meine Pläne bekam. Nicht nur das er mir trotz dem Willen nach Kraft Aufbau/ Muskel Aufbau einen Plan für Kraft Ausdauer schrieb fürs Training. Nein, er schreibt auch industriell hergestelltes wie zb haribo mit in die Ernährungspläne. Auch das er auf meine Beschwerde hin, das das nicht sein Ernst sein kann, nicht mit einer Erklärung antwortete was er sich dabei gedacht hat, sondern sich dafür angegriffen fühlte und mit Sätzen kam wie ,,dann geh doch woanders hin“ zeigt mir das hier nicht viel Ahnung vorhanden sein kann. Wer hier Geld investiert kann es lieber spenden. Macht mehr Sinn.