Ernährungsberatung & -therapie - Silke Salay (Ehem. Wilke) - Biberach an der Riß

Veronika B.

Meine Ernährungstherapie bei Silke war die beste Entscheidung die ich treffen konnte. Ich habe mich sehr lange mit Übergewicht gequält. Durch die tollen Tipps von Silke habe ich schnell Erfolge erzielt, ganz ohne Hungern oder großen Verzicht.
Ihre Art der Beratung fand ich total angenehm, ohne erhobenen Zeigefinger sondern auf Augenhöhe. Ihre Tipps kann ich als arbeitende Mutter von 3 Kindern auch wirklich in meinen Alltag integrieren. Das war mir sehr wichtig.
Im Nachhinein hätte ich mir gewünscht schon viel früher eine Ernährungsberatung bei Silke gemacht zu haben, das hätte mir so viel erspart. Eigentlich schade, dass die Termine schon vorbei sind. Ich habe die Gespräche mit Silke wirklich genossen und mich verstanden gefühlt.
Ich kann jedem eine Beratung bei ihr von Herzen empfehlen.

Madleen B.

Herzlichen Dank für alles Silke! 🙂

Silke hat mir geholfen die Ursachen meiner Beschwerden festzustellen und meine Ernährung und Lebensmittelauswahl dementsprechend anzupassen.
Inzwischen kann ich wieder gestärkt mit neuem Wohlbefinden und gesteigerter Energie meinen Aufgaben nachgehen.

Ich kann Ihren Kontakt nur wärmstens empfehlen!!
Sie ist bei der Beratung sehr freundlich, offen und einfühlsam!

Bei Fragen steht sie euch immer mit Rat und Tat zur Seite!

Zögern Sie nicht, Silke zu kontaktieren 😉
Sie macht einen sehr guten Job!

Sonja S.

Bei Silke habe ich endlich die Beratung gefunden, die ich schon sehr lange gesucht habe. Man spürt von Anfang bis Ende, dass Silke ihre Arbeit liebt und gerne macht und man von ihr eine kompetente und individuelle Beratung erwarten kann.
Am meisten hat mich dabei die ganzheitliche und individuelle Herangehensweise an mein Problem begeistert und ich habe nicht nur Tipps für meine Ernährung sondern auch zum Thema Bewegung, Entspannung und die Auswirkungen von Stress auf meinen Körper und meine Verdauung erhalten.
Ich kann eine Beratung bei Silke von Herzen empfehlen!
Vielen lieben Dank. 🙂

Julian M.

Ich hatte vor Kurzem mein Erstgespräch mit Silke und war sehr begeistert. Menschlich hat es sofort gepasst, Silke macht ihren Job wirklich mit viel Leidenschaft, das merkt man! Ich war danach mega motiviert und durch die ersten Erfolge hält diese Motivation auch 2 Wochen später an. Die konkreten Tipps und Rezepte haben mir sehr geholfen, meine Mahlzeiten besser zu strukturieren. Kann ich nur weiterempfehlen!

Anna D.

Ich war vor ein paar Monaten bei Silke zur Ernährungstherapie. Hatte zuvor schon einige Infos durch Kurse und Bücher gesammelt. Leider leide ich an der Krankheit Lipödem und die Abnahme lief immer nur sporadisch… Durch Silke lernte ich die Krankheit zu akzeptieren. Sie erläuterte wie ich meine Ernährung mit dieser Krankheit optimieren kann und hatte auch sonst noch viele Tipps. Ich hab mich bei ihr total wohl gefühlt und bin immer gerne zu ihr gegangen. Man fühlt sich plötzlich verstanden. Es hat mir total geholfen. Werde Sie in regelmäßigen Abständen weiterhin besuchen. Ich kann es wirklich jedem empfehlen! Silke, vielen Dank und weiter so!

Christian W.

Ich kann es nur jedem empfehlen der mit Gewicht und Ernährung Probleme hat. Silke ist eine sehr kompetente und Hilfsbereite Persönlichkeit. Auch eine ganz liebe.
Sie konnte mir bei meinem Gewichtsproblem und Ernährungsumstellung sehr gut helfen.
Eins ist vorab klar…sie kann nicht zaubern, nur den Weg zeigen und sehr gute Ratschläge und Tipps geben. Mann muss sich selbst bewusst werden das man eine Ernährungsumstellung auch wirklich will. Und es auch etwas Zeit benötigt bis Mann eine Routine entwickelt hat. Dann klappt es auch. Mit kleinen Schritten schafft man auch den größten Berg.
Ich bin wirklich sehr froh das Silke mich auf den richtigen Weg verbracht hat.
Ein großes Lob an dich Silke👍👍👍du machst eine sehr gute Arbeit. Mach weiter so 😉

Annika

Ich kann durchweg positiv von meiner Erfahrung mit Silke berichten. Sie ist sehr engagiert und leidenschaftlich und man merkt, dass sie für das Thema Ernährung/ Gesundheit brennt.
Was ich besonders hervorzuheben habe ist, wie individuell sie auf ihre Klienten eingeht. Ich, zum Beispiel, versuche mich weitestgehend vegan zu ernähren und sie hatte - unaufgefordert - alles bereits darauf ausgelegt. Wirklich toll.
Auch dass sie gewissenhaft nachverfolgt was besprochen wurde und auch im Nachgang interessiert bleibt. Super! Sehr zu empfehlen!

larissa A.

Anfang Januar hatte ich meine erste Ernährungsberatung auf Grund meines Lipödems. Silke hat ein weites Spektrum an alltagsnahen und sehr hilfreichen Ratschlägen zum Thema Ernährung. Mit ihrer Hilfe habe ich es innerhalb kürzester Zeit geschafft mein Gewicht zu reduzieren ohne viel zu verzichten oder zu hungern! Mit Ihrer natürlichen, positiven und mitreißenden Art hat Silke mich motiviert und auf einen guten Weg gebracht. Wenn ihr gesund und ohne zu hungern abnehmen wollt, seid ihr bei Silke genau richtig!