MBSR, Achtsamkeit und Meditation mit Sabine Rot - Herzogenaurach

Sabine Rot - MBSR, Achtsamkeit und Meditation

Sabine Rot ist eine erfahrene Lehrerin für MBSR (Mindfulnessbasiertes Gruppenintervention), Achtsamkeit und Meditation mit Sitz in Herzogenaurach, Deutschland. Ihr Schulungszentrum an der Adresse An d. Schütt 22, 91074 Herzogenaurach, Deutschland, bietet qualitativ hochwertige Weiterbildungen und Workshops für Einsteiger und Fortgeschrittene an.

Die Spezialitäten von Sabine Rot umfassen ein breites Spektrum an Angeboten, von Einzel- und Gruppensessions über Intensivkurse bis hin zu Langzeitanalyse. Die Schwerpunkte liegen dabei auf der Vermittlung von Meditationstechniken, Achtsamkeitstrainings und Stressreduktion.

Die Teilnehmer loben Sabine Rot und ihr Team für ihre kompetente Anleitung, ihre offene und positive Atmosphäre sowie die wertvollen praktischen Anregungen für den Alltag. Die Durchschnittsmening bei Google My Business ist mit 5 von 5 Punkten sehr gut.

Leistungen und Angebote

• Mindfulnessbasierte Gruppenintervention (MBSR)
• Achtsamkeitstraining
• Meditationskurse und -workshops
• Einzel- und Gruppensessions
• Intensivkurse und Langzeitanalyse

Kontakt und Weitere Informationen

Adresse: An d. Schütt 22, 91074 Herzogenaurach, Deutschland

Telefon: 15258575470

Webseite: sabinerot.de

Sabine Rot und ihr Team freuen sich auf Ihre Anfrage und bieten individuelle Beratung sowie weitere Informationen zu den Angeboten und Preisen.

👍 Bewertungen von MBSR, Achtsamkeit und Meditation mit Sabine Rot

Stefanie G.

5/5

Sabines 22 Tage Achtsamkeits Challenge war für mich eine ganz neue Erfahrung, die mich echt bereichert hat. Sie hat mir mit ihren Impulsen, Ideen und Gedanken wertvolle und praktische Anregungen für meinen Alltag gegeben. Ich habe mich jedesmal auf die Online Abende mit sehr angenehmen und offenen Menschen mit Sabines positiver und kompetenter Anleitung gefreut.

FGTN N.

5/5

In einer kleinen, feinen und harmonischen Gruppe konnte ich am 22-Tage-Impuls, der Achtsamkeits-Challenge von und mit Sabine Rot teilnehmen. Wir trafen uns einmal in der Woche online zum Erfahrungsaustausch, haben gemeinsam meditiert, achtsame Körperübungen gemacht, aber auch allen Stress abgeschüttelt. Unter der Woche gab es Tagesimpulse, die zum Innehalten, Nachdenken und vor allem auch Nachmachen anregten - alles herrlich alltagstauglich und leicht umsetzbar. Sabine begleitete uns mit Ihrer warmen und kompetenten Art gut gelaunt durch die Wochen. Herzlichen Dank dafür und jederzeit gerne wieder.

Sabine H.

5/5

Nicht höher, schneller, weiter SONDERN langsamer, bewusster, menschlicher!
Dank Sabine, einem wunderbarem MBSR-Kurs in schöner Gemeinschaft und mit ganz viel Herzenswärme, achtsamen Gesprächen, mit dem Herzen zuhören, gemeinsamen Mediationen, Zeiten in Stille, durfte ich in acht Wochen ganz viel über mich lernen und für mein Leben mitnehmen. Selbst in Momenten voller Stress, gibt es Momente zum Innehalten, tief Durchatmen und Anker setzen, um so gestärkt weiter zu machen.
Sabine, you simply the best! DANKE!!!

Birgit W.

5/5

Ich habe am acht Wochen MBSR Kurs teilgenommen und bin Wochen später immer noch begeistert. Kleine angenehme Gruppe, wohlfühl Kursräume und Sabine Rots offene herzliche kompetente Art einen die Themen der Achtsamkeit und Meditation mit vielen unterschiedlichen Möglichkeiten näher zu bringen. Sie erklärt verständlich, mit Leichtigkeit und beantwortet Fragen nachvollziehbar und analytisch. Einfach genial. Man spürt sie lebt was sie vermittelt. Ich freue mich auf weitere inspirierende bereichernde Übungsstunden.