Stefanie Heuer - Ernährung | Gesundheit | Familie - Rheinstetten

Lena K.

Als Mütterpflegerin hat uns Stefanie mit unseren Zwillingen ein paar Wochen zu Hause mit zwei zusätzlichen Händen und Armen, Gesprächen und ihrer freundlichen und angenehmen Art unterstützt. Danke für deine Zeit! Ich kann Sie sehr als Mütterpflegerin empfehlen und - da wir uns dazu auch schon ausgetauscht haben - werde ich mich auch bei Fragen zu Beikost und Ernährung an Sie wenden wenn dazu Fragen auftauchen. Ich bin mir sicher von ihr kompetente Hilfe zu bekommen.

Ilya P.

Wir ernähren uns seit fünf Jahren vegan und haben einen 15 Monate alten Sohn. Obwohl wir uns regelmäßig selbst über vegane Ernährung informieren, hatten sich bei uns einige Fragen angesammelt, insbesondere zur Beikost und zur Zeit nach dem Abstillen. Stefanie hat uns bei all unseren Anliegen großartig unterstützt. Sie hat sich intensiv mit unserer Situation auseinandergesetzt und uns wertvolle Tipps sowie Empfehlungen gegeben, die wir leicht in unseren Alltag integrieren konnten. Alle wichtigen Informationen hat sie für uns im Nachgang in einer übersichtlichen PDF zusammengefasst. Ihre Beratung können wir jeder Familie, egal ob vegan oder nicht vegan, wärmstens empfehlen!

Kim

Sehr nette und aufmerksame Mütterpflergerin. Stefanie war uns eine große Hilfe und Unterstützung beim Start in den Alltag nach der Zwillingsgeburt.

Nina C.

Da sich unsere Sohn am Anfang der Beikost recht häufig und stark verschluckte war Stefanie zu einer persönlichen Beikostberatung bei uns zu Hause. Dadurch dass sie hautnah beim Essen dabei war, konnte sie uns durch ihre Expertise etwas Angst nehmen und nach dem Termin hatten wir ein besseres Bauchgefühl. Vielen Dank!

Rossella Q.

Der Beikost Kurs von Stefanie ist sehr empfehlenswert. 2 und 1/2 Stunden hilfreicher Infos, Zeit für Fragen und Möglichkeit mit Baby teilzunehmen. Stefanie beratet gezielt je nach Bedürfnis (Mischkost, vegetarisch und vegan) mit Freundlichkeit und Professionalität. Das Handout ist sehr gründlich und eine große Hilfe um mit Beikost los zu legen.

Annalena N.

Extrem hilfreiche Ernährungsberatung für vegane Schwangerschaft auf Augenhöhe und definitiv mehr als jeden Cent wert!

Sobald man den positiven Schwangerschaftstest in der Hand hält, geht es mit den Sorgen los – Was darf ich überhaupt noch essen und was braucht mein Kind jetzt besonders? Als Veganerin haben mich diese Fragen gefühlt doppelt getroffen.

Die Standart Informationsblätter vom Frauenarzt waren auch nur so semi Hilfreich, das Internet soll man bekanntlich nicht fragen und weder Arzt noch Hebamme konnten mir meine Fragen zur Ernährung wirklich beantworten und haben mich auf eine Ernährungsberatung verwiesen.

Ich bin so froh, Stefanie gefunden zu haben. Ich habe noch nie in meinem Leben eine Ernährungsberatung gemacht, auch wenn mich das Thema sehr interessiert. Deswegen hatte ich vor dem Gespräch leichte Bedenken, inwieweit es ein klassisches Beratungsgespräch wird das mein ganzes Ernährungsleben auf den Kopf stellt. Schon im Vorgespräch wurde ich vom Gegenteil überzeugt.

Stefanie kommuniziert auf Augenhöhe und hat es geschafft meine Sorgen verpuffen zu lassen. Sie war super vorbereitet, hat alle meine Fragen beantwortet und darüber hinaus angeboten weitere Fragen per Mail zu beantworten. Die Tipps die sie mir mitgegeben haben sind alle richtig gut anwendbar und konnten sofort in die Tat umgesetzt werden. Die zusätzlichen Handouts die man nach dem Gespräch zugesendet bekommt sind tatsächlich hilfreich und ich bin nach dem Gespräch ziemlich selbstbewusst rausgegangen.

Am besten am Gespräch hat mir gefallen, dass es sich angefühlt hat mit einer Freundin zu sprechen, die das ganze schon mal durch gemacht hat und tatsächlich Ahnung auf dem Gebiet hat. Ich hab mich so oft schuldig gefühlt, wenn nichts anderes in mich rein ging als Sojajogurt und Chips. Aber Stefanie, die selbst schonmal durch die Anfangsphase der Schwangerschaft gegangen ist hat mit so viel Verständnis reagiert und von eigenen Erfahrungen erzählt, dass ich mich gleich besser gefühlt hab und jetzt wieder auf meinen Bauch hören kann ohne von Schuldgefühlen geplagt zu sein.

Ich kann jedem, und vor allem Schwangeren, nur empfehlen, eine Ernährungsberatung bei Stefanie zu buchen! Ich bezweifle, dass man irgendwo anders so viel Kompetenz, Inhalt und Verständnis auf einmal findet.

R

Stefanie hat uns super zu veganer Beikost beraten. Wir fühlen uns nun sicher bzgl. aller relevanter Nährstoffe und haben zusätzlich tolle Produkttipps, Anregungen zu Baby Led Weaning und Rezepte erhalten. Am Ende der Beratung hat uns Stefanie ein umfangreiches Infopaket geschickt, sodass wir uns voll auf das Gespräch konzentrieren konnten und nicht mitschreiben mussten.

Maik D.

Waren bei Stefanie zur Beikost Beratung. Es waren angenehme 2 1/2 Stunden, sehr informativ und die sich auch gut mit dem Baby vor Ort vereinen lassen.