YourPERFORMCoach - Stuttgart

lara L.

Ich bin unglaublich dankbar für die Zusammenarbeit mit Sarah! ❤️ Dank ihr habe ich endlich verstanden, was mein Körper wirklich braucht. Ich schlafe besser 😴, meine Haut ist besser✨ und meine Menstruationsschmerzen sind verschwunden! 🙌 Außerdem haben sich meine Werte, meine Energie tagsüber und meine Konzentrationsfähigkeit verbessert📈 und ich habe sogar abgenommen. Jetzt weiß ich genau, welches Essen mir gut tut.

Sarah ist einfach toll! Sie nimmt sich viel Zeit, hört aufmerksam zu und geht den Ursachen wirklich auf den Grund. Man merkt sofort, dass sie mit Leidenschaft bei der Sache ist.

Ich kann sie nur weiterempfehlen! 🌟

Miodrag S.

Sarah hat meine Erwartungen mehr als übertroffen! Dank ihrer ganzheitlichen Herangehensweise an Gesundheit und Leistungsfähigkeit habe ich nicht nur körperlich enorme Fortschritte gemacht, sondern auch mental eine neue Balance gefunden. Sarah versteht es, individuell auf Bedürfnisse einzugehen und nachhaltige Strategien zu entwickeln – ohne Druck, sondern mit echter Motivation und Einfühlungsvermögen. Wer seine Gesundheit langfristig stärken und mehr Vitalität gewinnen möchte, ist bei Sarah in den besten Händen!

Sara H.

Die Zusammenarbeit mit Sarah war durchweg angenehm und positiv. Ich habe mich bei ihr jederzeit wohl und gut aufgehoben gefühlt. Durch das gemeinsame Programm hat sich mein allgemeines Wohlbefinden spürbar verbessert - ich fühle mich fitter, gesünder und deutlich ausgeglichener. Besonders beeindruckend ist, dass sich meine PMS-Beschwerden stark verringert haben und ich mittlerweile kaum noch Symptome habe.

Ich kann Sarah mit bestem Gewissen weiterempfehlen und bin sehr dankbar für ihre Unterstützung. Alles Gute für deinen weiteren Weg, liebe Sarah!

Luris L.

Durch ihre hormonbasierte Ernährungsberatung hat Sarah mein Leben komplett verändert! Nach Jahren kann ich endlich wieder schlafen, meine PMS-Beschwerden sind nahezu verschwunden, mein Darm ist wieder in Balance, und ich fühle mich voller Energie und Power, was ich jahrelang nicht hatte.
Sarah hat mir unglaublich geholfen, und ich bin ihr so dankbar! Alles wurde auf natürliche Weise und ohne künstliche Medikamente erreicht – nur durch die Wiederherstellung der Balance in meinem Körper. Eine klare Empfehlung für alle, die wirklich etwas verändern wollen! 🙏✨

Julia S.

Ich kam mit verschiedenen gesundheitlichen Themen zu Sarah und trotzdem ich nicht alle Empfehlungen zu 100% umsetzen konnte oder wollte, hatte Sarah immer Verständnis (aber dennoch klare Worte) und Kompromiss-Lösungen parat!
Danke dir, liebe Sarah, für deine extra Portion Nerven, die ich verbraucht habe😀!
Mit der Beratung und den Ergebnissen bin ich mehr als zufrieden .

Alexandra R.

Ich kann Sarah absolut weiterempfehlen. Ich hatte einen Kinderwunsch und wollte meinen Körper optimal auf eine Schwangerschaft vorbereiten. Sarah hat ein immenses Fachwissen und liebt ihren Job. Durch die Ernährungsumstellung konnten wir meine Hormone in die Balance bringen, ich habe einige Kilos verloren und meinen Körperfettanteil reduziert. Ich war wieder voller Energie, hatte einen besseren Schlaf und habe mich rundum wohl gefühlt. Nach 3 Monaten wurde ich schwanger und mein kleiner Sohn schlummert gerade friedlich neben mir. Danke Sarah. Weiter so.

B. M.

Ich (55 Jahre) hatte am 15.4.2024 meinen ersten Termin bei Sarah. Bis dahin hatte ich 1 1/4 Jahre extreme Hitzewallungen. Sie waren tagsüber teilweise stündlich und nachts teilweise ca. 5x wodurch ich wach wurde und mich im Bett gewälzt habe und geschwitzt habe. Alle 2 Tage brauchte ich einen frischen Schlafanzug. Nach dem Duschen musste ich mich nach 1/2 Stunde schon wieder waschen, weil ich dermaßen nach Schweiß gerochen habe. Der Schweiß kam aus allen Poren, auch am Kopf. Ich war oft erkältet in dieser Zeit da ich draußen auch Schweißausbrüche hatte, war dadurch feucht und kurz darauf habe ich von Kopf bis Fuß gefroren. Oft hatte ich eiskalte Hände und Füße. Es war einfach nur noch ätzend. Dazu kamen heftige Stimmungsschwankungen. Während einer Hitzewallung konnte ich mich nur hinsetzen und musste abwarten bis sie vorbei ist. Manchmal bekam ich einen hochroten Kopf dazu. Alles war einfach nur noch unangenehm. Man will nirgends mehr hingehen. Ich war schon fast verzweifelt.
Sarah habe ich im Internet entdeckt. Sie hat mir komplett helfen können. Erstmal Entgiftung und Ernährungsumstellung. Dann mit einem Speicheltest eine Hormonbestimmung gemacht. Dabei kam heraus dass das Verhältnis von Progesteron zu Östrogen nicht stimmt. Ich hatte viel zu wenig Progesteron. Mit der richtigen Creme und Nahrungsergänzungsmitteln konnte alles "behoben" werden. Man muss einfach zum Fachmann=Sarah gehen. 😍 Ich habe davor viel Geld ausgegeben und habe selber einiges ausprobiert. Ich wollte auf keinen Fall Chemie nehmen. Ich war in einer Privatpraxis bei einer Frauenärztin die auf Naturheilbasis arbeitet. Das was die mir sagte hätte ich ständig in der Apotheke kaufen müssen, hat einiges gekostet und mini-minimal geholfen. Dann war ich bei einer Frauenärztin die über die Kasse abrechnet. Sie sagte damit muss man leben, sie hätte das auch. 🙈 Sarah ist einfach die Spezialistin in vielen Bereichen.
Ich habe in den ersten 5 Monaten 9 kg mit "Leichtigkeit" abgenommen. Man braucht einen eisernen und starken Willen um die Ernährung umzustellen auf gesunde Ernährung. Was mir wichtig war, ich musste nicht hungern.
Die Kleidung wurde zu groß mit der Zeit und ich laufe viel leichter. 🥰
Die Hitzewallungen sind jetzt komplett weg (Februar 2025). Jetzt habe ich wieder Freude am Leben und fühle mich pudelwohl!
Mir hat die lockere Art von Sarah sehr gut gefallen, die Natürlichkeit, Ehrlichkeit, Freundlichkeit, immer gut gelaunt, sie hat immer eine Lösung. Sie schimpft auch nicht wenn man etwas nicht einhält sondern erklärt einem was es für Auswirkungen hat.
Ich kann Sarah zu 100% weiterempfehlen. Solche Menschen sollte es viele geben. Danke liebe Sarah dass du deine Berufung lebst und so vielen Menschen wirklich hilfst!!!!!
Ganz liebe Grüße von Beate 💞

Sabrina M.

Ich kam durch eine Freundin zu Sarah. Da es mir nach einer Corona Infektion nur mehr schlecht als recht erging, und mir kein Arzt so wirklich helfen konnte. Sie hat mir geholfen die Beschwerden wieder in den Griff zu bekommen. Sind zwar noch vereinzelt vorhanden, aber es geht mir schon sehr viel besser. Und man merkt auch direkt, wenn man die Ernährung mal wieder schleifen lässt, wie es wieder in die andere Richtung geht 😬
Brainfog ist zu 99% weg und der Schlaf ist schon sehr viel besser geworden.
Ich kann Sarah auf jeden Fall weiterempfehlen 😊